النظافة من الإيمان والجسم بكل أعضائه وأجزائه علينا حمايته ووقايته من الأمراض، وسنركز في هذا الكتاب على جزء مهم في أجسامكم، له فوائد كثيرة لا غني عنها للكبار والصغار، كثرت أمراضه وارتفعت تكاليف علاجه وعلينا حمياته واتباع طرق وقايته من الأمراض قبل الخوض في علاجه، الا وهو السن.